歩け歩け

 本日も60分ウォーキングと筋トレ。
 週末はサボっちまいましたからね・・・
 体重が微増しとる。
 体重 78.0kg 体脂肪率 24%

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です