60分ウォーキングと筋トレ。
 体脂肪率は結局これで固定かい。
 体重 77.8kg 体脂肪率 25%
 夜の天久公園をグルグル歩いていると、公園の片隅でギターをかき鳴らしている若者達が。
 若いっていいなぁー
 最後にギター弾いたのいつだっけ?