オフロードな人生
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さっそく筋肉痛が
2006年1月6日
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やましろ
今日も天気が悪かったので、トレーニングはエアロバイク30分と筋トレのみ。
昨日の腕立ての筋肉痛がキてます。
体重81.6kg 体脂肪率28%
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