ウォーキング

 本日も60分ウォーキング。
 なんとなくあちこち筋肉痛なので筋トレはお休み。
 体重 78.0kg 体脂肪率 24%

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です