最近の歯医者ってすごいのねん

長男の虫歯治療で歯医者に行ってきました。
ついでに、ながらく歯医者に診てもらってない自分自身も受診。
いやーカルチャーショック。
最近の歯医者はハイテク化が進んでるんですね。
治療台には液晶モニタのPCがついてるんですわ。
レントゲンや口の中の写真をその場で見せられながら説明を受けつつ治療。
待ち時間にはそのモニタでテレビも見れる。
もう10年近く歯医者通ってなかったので、口の中酷い事になってないかと心配でしたが・・・
小さな虫歯が2つあるだけでした。
ちょっと安心。



体重増加

今日も60分ウォーキング。
筋トレの比率を増やしてみた。
体重 81.6kg 体脂肪率 25%
おおっといきなりの1kg増。
体脂肪率は下がってきてるから筋肉がついてきたって事か?