5月のフィットボクシング実績

3月末ごろからはじめていい感じで継続しておりましたが…
連休のあたりに腹痛に見舞われてしまい、残念ながら連続記録は途絶えてしまいました。

気を取り直して(?)フィットボクシング2にバージョンアップ
(ちょうどセールだった)

それなりに続いております。
例によって「気分が乗らない日はストレッチだけでも」という習慣化が重要みたい。

腹痛でロクに食べられずガクっと体重が落ちました。
回復後に元に戻るかと思ったけどそうはならず、トータルで見るとゆるやかに減量している感じ。
スタートの頃と比べると-1.5kgくらいと、確実に成果は出ている模様です。

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